Sportness 50% – High Protein dm-Eiweißriegel im Test

Unter seiner Eigenmarke Sportness vertreibt die Drogeriemarktkette dm einige Nahrungsergänzungsmittel für sportlich aktive Menschen. Darunter finden sich auch einige eigene Proteinriegel. Der Sportness 50% Eiweißriegel ist hierbei das High Protein Flaggschiff im Angebot von dm. Mit diesem Riegel versucht dm den Spagat zwischen einem hochwertigen Produkt mit möglichst hohen Proteinanteil und einem trotzdem  sehr geringen Preis zu schaffen. Ob dieser Riegel hält, was er verspricht, das möchte ich mir heute etwas näher ansehen.

Dafür schaue ich mir zuerst die Inhaltsstoffe und die Nährwerte an. Danach werde ich meine Eindrücke schildern, was die Konsistenz und den Geschmack angeht. Daraus leite ich dann eine Bewertung und eine Empfehlung ab.

 

Inhaltsstoffe

Die Liste der Zutaten des Sportness 50% – High Protein Eiweißriegels ist nicht ganz kurz. Sie macht dennoch für einen Supermarktriegel einen relativ guten Eindruck. Der Hauptbestandteil ist Milcheiweiß, wobei es sich um eine vergleichsweise hochwertige Eiweißquelle handelt. Der zweitgrößte Bestandteil ist Kollagenhydrolysat. Das ist ebenfalls eine Eiweißquelle, jedoch eine günstige und eher minderwertige.

Danach kommt die Maltit-gesüßte Schokolade. Je nach Geschmack entweder weiße oder Vollmilchschokolade. Das spart, gegenüber normaler Schokolade einiges an Zucker und Kalorien ein. Anschließend werden noch Sojaeiweiß-Crispies und Sojaeiweiß als größere Bestandteile aufgeführt. Davor kommt allerdings noch Glycerin als Feuchthaltemittel mit mehr als 6% der Gesamtmasse. Das finde ich ziemlich viel, ist jedoch unbedenklich.

Als Süßstoffe werden mit Maltit und Sucralose nur unbedenkliche Süßungsmittel benutzt. Das umstrittene Aspartam ist in diesen Proteinriegeln nicht enthalten.

Alles in allem gehört der Proteinriegel damit eher zu den besseren Supermarkt-Proteinriegeln, die ich bisher so getestet habe. Der Sportness 50% wird sicher nicht als Gesundheitsprodukt des Jahres ausgezeichnet. Im Vergleich zu manchen anderen Billig-Eiweißriegeln und vor allem normalen Schokoriegeln macht er jedoch eine gute Figur.

 

Nährwerte

des Sportness 50% Eiweißriegels

Die Nährwerte des Sportness 50% Eiweißriegels von dm sind für einen Riegel (nicht nur aus dem Drogeriemarkt) wirklich gut. Der Eiweißanteil ist mit 49,5-50% sehr hoch. Gleichzeitig ist er zucker- und kalorienarm. Damit macht dieser Proteinriegel auch als Zwischenmahlzeit (auch in einer Diät) eine gute Figur.

Nährstoffangabe	pro Riegel (45g)	pro 100g
Energiegehalt	683kJ/ 162kcal	1518kJ/ 361kcal
Fett	4,7g	10,5g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4g	5,3g
Kohlenhydrate	11,9g	26,4g
davon Zucker	1,2g	2,6g
davon Polyole	10,3g	22,9g
Ballaststoffe	0,1g	0,3g
Eiweiß	22,3g	49,5g
Salz	0,42g	0,93g

Die Nährwerte der verschiedenen Geschmacksrichtungen liegen sehr nah beieinander. Die dargestellten Werte basieren auf den Angaben des Crispy White Chocolate Geschmacks.

 

Geschmacksrichtungen des Sportness 50% Eiweißriegels

Den Sportness 50% Eiweißriegel von dm habe ich bisher in 3 verschiedenen Geschmacksrichtungen probiert. Es stehen ein Schoko-Brownie Geschmack, ein Vanille-Joghurt Geschmack und ein Weiße Schokolade Geschmack zur Auswahl. Wenn nicht gerade der eine oder andere Geschmack ausverkauft ist, dann sind diese auch in jedem dm-Markt zu bekommen.

Die Geschmacksrichtungen sind alle recht klassisch gehalten, allgemein ziemlich süß, sind sehr saftig, wenig exotisch und dürften den meisten Freunden von Schokoriegeln relativ gut schmecken. Auf den Geschmack hat man hier wirklich großen Wert gelegt, um eine breite Käuferschicht anzusprechen.

 

Brownie Chocolate Crisp Geschmack

Der Sportness 50% High Protein Eiweißriegel in der Geschmacksrichtung Brownie Chocolate Crisp schmeckt intensiv nach Schokolade. Der weiche, dunkle Brownie-Kern wird von leckerer Vollmilchschokolade umhüllt.

Dieser Proteinriegel schmeckt sehr süß. Er hat außerdem einen leicht bitteren Nachgeschmack. Ich finde dieser erinnert entfernt an dunkle Schokolade mit einem relativ hohen Kakaoanteil. Ich finde damit schmeckt der Riegel auf jeden Fall sehr lecker nach Schokolade. Von der Geschmacksrichtung Brownie hatte ich etwas anderes erwartet. Der Riegel ist dennoch recht lecker.

Die Konsistenz ist insgesamt sehr weich. Dazwischen sind immer wieder kleine, knusprige Soja-Crispies. Diese stechen aus der Gesamtmasse jedoch kaum hervor.

 

Vanille Joghurt Crisp Geschmack

Die Sorte Vanille Joghurt Crisp des Sportness 50% High Protein Riegels hat die gleiche Eiweiß-Grundmasse wie Chocolate Crisp. Sie ist auch weich und saftig mit vereinzelten, kleinen Crisps.

Auch diese Sorte ist süß aber nicht zu süß. Hier findet man einen ganz normalen, leicht künstlichen Vanillegeschmack, den man so ähnlich auch bei Riegeln anderer Hersteller häufig findet. Der Joghurt-Geschmack tritt klar in den Hintergrund. Ich finde, es ist eher eine Milchcreme. Die Variante ist also schon recht lecker aber nicht besonders aufregend. Das ist so ein Riegel, den man eigentlich zwischendurch immer essen kann, aber nicht muss.

 

Crispy White Chocolate Geschmack

Im Gegensatz zu den anderen Geschmacksrichtungen sind hier die Sojaeiweiß-Crispies oben auf der Proteinmasse. Aufgrund des hohen Gycerinanteils in der Eiweißmasse, bleiben die Crispies hier knackiger.

Der ganze Riegel ist bei dieser Variante in eine sehr süße, weiße Schokolade gehüllt. Diese schmilzt sehr schnell in den Fingern, was etwas nervig sein kann. Die Proteinmasse schmeckt nach einer sehr süßen Milchcreme und ist ähnlich weich und saftig wie bei den beiden anderen Geschmacksrichtungen.

Ich mag den Geschmack ab und zu sehr gern. Wahrscheinlich ist es mein Lieblingsgeschmack dieses Riegels. Das liegt auch daran, dass er der ausgefallenste ist. Wenn er etwas weniger süß wäre, dann wäre mir das noch lieber.

 

Zusammenfassung und Empfehlung

In der Kombination aus Geschmack, Nährwerten und Preis-/ Leistungsverhältnis macht der Sportness 50% Eiweißriegel eine ziemlich gute Form. Wenn Du dann noch bedenkst, dass Du den Riegel in jedem dm-Markt bekommst, ist das schon eine Ansage.

Natürlich gibt es in allen Kategorien noch Proteinriegel, die noch ein bisschen besser abschneiden. Diese sind dann jedoch weder so günstig, noch so verbreitet vor Ort erhältlich. Wenn Du also das nächste Mal in der Nähe eines dm-Marktes bist, dann schnapp Dir ruhig ein paar dieser leckeren Riegel und probier sie bei Gelegenheit einmal aus.